Los elogios son la expresión de un pensamiento o sentimiento positivo hacia otra persona. Contienen el reconocimiento de que el otro posee un rasgo o cualidad que nos agrada. Pueden referirse a su conducta, su aspecto o algo que le pertenece.
Los elogios son muy importantes en las relaciones interpersonales porque, al destacar los aspectos positivos de la otra persona, la ayudan a mejorar su autoestima.
Hay muchas razones por las cuales es importante hacer elogios y expresar aprecio cuando la conducta de la otra persona lo justifique.
- A todos nos gusta escuchar expresiones positivas sinceras acerca de nosotros.
- Expresar lo que nos agrada del otro mejora y estrecha las relaciones interpersonales.
- Si una persona suele recibir elogios, es menos probable que se sienta rechazada por el otro cuando surja algún conflicto.
- Si una persona experimenta sentimientos positivos hacia alguien, tiene derecho a expresarlo, independientemente de que el aludido comparta o no ese punto de vista.
Los elogios son más eficaces si cumplen los siguientes requisitos:
- Que sean del agrado de aquel a quien van dirigidos.
- Que sean sinceros y que lo parezcan.
- Cuidar de que nuestro lenguaje no verbal se a congruente con el verbal.
- Acompañar los elogios con otras actitudes positivas que muestren interés y respeto.
- Expresar opiniones y sentimientos personales, como " Me gusta...", más que hacer evaluaciones globales, como "Eres excelente".
- Concretar qué es lo que nos gusta del otro.
- Hacer elogios en público o ante otras personas que sabemos que van a transmitirlo al interesado.
- No hacer demasiados, podría parecer poco sincero.
- No devolver los mismos elogios que el otro nos hace.
- No hacerlos cuando estamos pidiendo un favor, que no parezcan interesados o falsos.
Si al otro le cuesta aceptarlos, facilítaselo añadiendo una pregunta. Así no se verá obligado a responder al elogio.
"Me encanta tu corte de pelo, ¿te lo has cortado donde siempre?
Puede eludir el cumplido y centrarse en la pregunta.
Pronto veremos cómo recibir elogios, para, como dijimos al principio, mejorar nuestras relaciones interpersonales y crear un ambiente agradable de cooperación.
María del Amor Garcés Santamaría.
Psique Sana. Centro de Psicología y Crecimiento Personal
Calle Santiago Apóstol 15, Huelva
685953724
psiquesanahuelva.com
